Taller Online Gratuito Sueño Infantil
Te ayudará a saber cómo reducir los despertares nocturnos de tu bebé.
Te espero el viernes 21 de Marzo a las 18:30
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@_suenoblanco_
Soy Belén, psicóloga especializada en Sueño Infantil y Desarrollo, y acompaño a familias a mejorar el sueño de sus hijos.
- ¿Tu bebé se despierta constantemente por la noche?
- ¿Lleváis meses o años sin descansar bien
- ¿Intentáis aplicar cambios para mejorar su sueño y nada funciona?
¿Estáis en este punto?
¿Qué aprenderás en este taller?
Cómo funciona el sueño de tu bebé
- Cómo funciona el reloj de sueño de los niños pequeños.
- Necesidades y requerimientos de sueño por edad.
- Factores que influyen en el sueño y cómo tenerlos en cuenta.
Cómo ayudar a tu bebé a que duerma mejor
- Cómo la calidad del Sueño influye sobre el desarrollo infantil.
- Crisis de sueño a lo largo del desarrollo.
- Estrategias para iniciar el sueño autónomo.
- ¿Vives en modo supervivencia?
Cómo reducir despertares nocturnos
- Cómo preparar la habitación para dormir mejor.
- Cómo Co-regular en el Sueño.
- El sueño es diferente en cada niño y en cada familia.
- Cómo ayudo con mi trabajo a que las familias descansen mejor.
