Logra que tu bebé duerma más de 2 h seguidas
No es solo que tu bebé no duerma, es que tu estás agotada, papá no puede dormirle solo y ya no sabes qué más cosas probar
¡En solo 1 hora! descubrirás:
- Cómo crear una nueva Rutina de sueño más autónoma
- Por dónde comenzar los cambios
- Los pasos para empezar a dejar de estar agotada física y emocionalmente
- Cómo implicar a papá en el proceso (cuando puede)
Jueves 2 de Octubre
12:00h (hora Madrid)
Online · Acceso a grabación incluido
Si asistes en directo: Test de Análisis del Sueño en tu Familia + una Valoración gratuita conmigo
Si asistes en directo: Test de Análisis del Sueño en tu Familia + una Valoración gratuita conmigoQue os va a ofrecer este ENCUENTRO:
✅ Por dónde comenzar los cambios: un guión claro con los aspectos prácticos del sueño.
✅ Pasos para crear una nueva rutina nocturna y que tu bebé empiece a alargar los ciclos de sueño.
✅ El rol del padre explicado en 2 escenarios: si puede estar en las noches, o si no puede.
✅ Siestas ordenadas para mejorar también el descanso nocturno.
✅ Cómo dar solución a las dudas típicas: llanto, tomas de pecho, falta de constancia y agotamiento.
✅ Cómo sostener el proceso y lograr resultados de 2 -4 semanas.
Es para TI..
✅ Tu bebé tiene +8m, apenas duerme y quieres que duerma más horas seguidas
✅ Necesitas sentirte menos agotada física y emocionalmente y disfrutar más de tu maternidad.
✅ Piensas en: ¿cómo sería todo si tuvierais una rutina de sueño más autónoma?
✅ Tienes dudas sobre cómo resolver: el llanto, las tomas de pecho, etc y quieres tener claridad.
✅ Queréis incorporar a papá en la rutina de sueño (cuando es posible)
✅ Quieres un cambio Ya
Para comenzar a descansar y estar en calma
¡DEJA DE IMPROVISAR!
Cada noche que seguís igual:
Se normaliza un agotamiento que no es sostenible.
Aumenta el desgaste emocional.
Se enfría el vínculo de pareja.
Se apaga poco a poco la alegría con la que queríais criar.
La verdad es que no necesitáis seguir acumulando consejos contradictorios.
Tampoco se trata de seguir probando al azar, cogiendo un poco de aquí y otro de allá…
👉 Lo que necesitáis es conocer de verdad a vuestro bebé: entender qué necesita, cómo lo necesita y cómo podéis, como mamá y papá, dárselo.
¿QUÉ OS VA A CAMBIAR?
🌙 Cuando tu bebé duerma, desaparecerá el agotamiento físico y emocional.
🌙 Cuando entendéis qué necesita tu bebé para dormir, dejáis de improvisar.
🌙 Cuando hay acompañamiento, aparece la tranquilidad de saber que no estáis solos.
No se trata solo de dormir más. Se trata de volver a estar tranquilos y recuperaros como pareja, como familia y como personas.
SI TE VIENES AL DIRECTO:
🎁Test que evaluará vuestra Situación de Sueño
🎁Una sesión de valoración conmigo
Hay quienes ya lo han probado...
¿QUIÉN TE ACOMPAÑA?
Soy Belén Gosálvez, Psicóloga (AN09510) especializada en sueño infantil y desarrollo.
He acompañado a más de 150 familias a reconstruir su descanso y su vínculo desde un enfoque real, respetuoso y compartido.
Aquí no entrenamos bebés.
Os acompaño a encontrar vuestra propia forma de descanso, sin traicionar vuestro instinto.
Para reconstruir el descanso de toda la familia.